• כאשר התינוק ישן בבוקר להתנהג כרגיל. לפתוח תריסים, להדליק רדיו/טלויזיה, לדבר בטלפון - החיים ממשיכים ... • קחי לך עזרה (אם אפשר בתשלום) לניקיון הבית, בישול, גיהוץ. • אין צורך להעיר תינוק ששוקל מעל 3 ק"ג לאכול אלא אם כן רופא הילדים המליץ אחרת. לכן, נצלי את השעות שבין הארוחות לאגירת כוחות ושינה. • נתקי את הטלפונים והרגישי טוב עם עצמך במידה ואת זקוקה לשינה בכל שעות היום. • נסי לארגן סדר יום שיתאים לך ולתינוקך, בימים יפים רצוי לצאת איתו לאויר הצח. • השתמשי במנשא גם בבית, רצוי מבד, התינוק יהנה מחום גופך והצורך לקירבתך ובנוסף ידייך יהיו זמינות לארגן את הבית ולהכנת ארוחה קלה. • במידה ויש לך עוד ילדים בבית, הקדישי להם תשומת לב ואם ביכולתך לדאוג לעזרה (אם אפשר בתשלום) כך תוכלי לבלות עם הגדולים. • ארגני סט של דברים חשובים בחדרים שבהם את ותינוקך שוהים לרוב: טיטולים, מגבונים,בגדים להחלפה, חיתול טטרה, מוצץ. • בזמן ההנקה,תמיד הכיני מראש את הדברים החשובים לך כגון: בקבוק מים, טלפון אלחוטי, עיתון, שלט לטלויזיה, חטיף טעים או כריך..