הכנה ללידה והנקה

לא תמיד יש זמן באמצע שבוע,

לא תמיד יש חשק אחרי יום עבודה ארוך..

יש אנשים שלא מתאים להם להיות בקורס עם עוד זוגות שלא מכירים

ולדבר על נושאים אינטימיים שכאלה, אבל- מתוך הבנה לצורך בקורס הכנה ללידה,

התאמתי לכם כמה אופציות שיקלו עליכם .

עכשיו נשאר לכם רק לבחור…..

הקדמה

לידה מתקשרת לפחד מהלא נודע בלידה ראשונה, פחד מכאב, פחד מחוסר שליטה או רצון לתיקון חוית לידה קודמת.
מאחר ומדובר בחויה שהיא אירוע מרכזי וחשוב ביותר בחיי האשה, כדאי להתכונן אליה.
הדרך היעילה ביותר היא להשתתף בקורס הכנה ללידה.
הקורס מקנה כלים רבים להתמודדות בשעת כאב, לימוד של טכניקות הרגעה , הסברים אינפורמטיביים על תהליך הלידה ועוד.
המטרה המרכזית היא לצמצם את הפחד וחיזוק חוית הלידה כמשהו חיובי.

 

התכנים שאני מעבירה בקורס

  • אנטומיה ופיזיולוגיה של סוף ההריון
  • מעקב הריון, תזונה נכונה
  • עיסוי פרינאום
  • סימנים מבשרי לידה
  • תיק לחדר לידה
  • מתי לצאת לחדר לידה
  • נוהל קבלת יולדת לחדר לידה
  • מושגים בחדר לידה
  • שלבי הלידה והתמודדות עם כל שלב
  • תנוחות הגוף בזמן הצירים והלידה
  • כיצד להתמודד עם הכאב
  • משככי כאבים קונבנציונליים בחדר לידה
  • פתולוגיות בלידה- התערבויות אפשריות
  • השראת לידה טבעית וקונבנציולית בחדר לידה
  • תכנית לידה
  • חשיבות המלווה/ בן הזוג במהלך הלידה
  • תנוחות מומלצות ללידה
  • כיצד ללחוץ ולנשום נכון
  • יציאת התינוק – הרגעים הראשונים (בונדינג)
  • משכב לידה
  • הנקה –חשיבות הקולוסטרום והנקה בכלל
  • הטיפול בתינוק

 

קורס הכנה ללידה פרטני – 3 מפגשים בני שעתיים בבית הלקוח או בביתי בקרית אונו.

הקורס מיועד ליולדת ולמלווה שלה.

בקורס נדבר בהרחבה על תהליך הלידה, אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האשה, סימנים מבשרי לידה, פתולוגיות, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות עם כאב, ובנוסף נדבר גם על מה שקורה לאחר הלידה- בתינוקיה, על הימים הראשונים בבית החולים ובבית, כיצד תרגישי מבחינה פיזית ונפשית .

נדבר על הנקה ותקבלו טיפים מניסיוני האישי והמקצועי במסע להורות.

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 30-32

 

קורס הכנה ללידה קבוצתי- 4 מפגשים בני שעתיים בבית הלקוח.

הקורס מיועד לקבוצה קטנה של עד 4 זוגות.

בקורס נדבר בהרחבה על תהליך הלידה, אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האשה, סימנים מבשרי לידה, פתולוגיות, תקבלו כלים מעשיים להתמודדות עם כאב, ובנוסף נדבר גם על מה שקורה לאחר הלידה- בתינוקיה, על הימים הראשונים בבית החולים ובבית, כיצד תרגישי מבחינה פיזית ונפשית .

נדבר על הנקה ותקבלו טיפים מניסיוני האישי והמקצועי במסע להורות.

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 28-30

 

קורס רענון ללידות חוזרות- 3 שעות בבית הלקוח או בביתי בקרית אונו.

 

הקורס מיועד ליולדת ולמלווה שלה.

במהלך הקורס ננסה ביחד לעבד את הלידה/ות הקודמ/ות.

אלמד על האמצעים לשיכוך כאבים, נשימות, כל דבר שיוכל לחזק אתכם ולתת את הבטחון לו אתם זקוקים כדי לחוות לידה טובה יותר וחיובית .

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 30-35

קורס הכנה ללידת תאומים- 3 מפגשים בני שעתיים וחצי בבית הלקוח או בביתי בקרית אונו.

הקורס מיועד ליולדת ולמלווה שלה.

התכנים בקורס זה תואמים לקורס הכנה ללידה הפרטני , אך בתוספת כמה נושאים רלוונטים שעליהם אאריך כגון- תהליך לידת תאומים, אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האשה, הריון בסיכון גבוה, פתולוגיות, לידת תינוקות פגים, מהו הטיפול המיידי בפגייה, טיפים לימים הראשונים בבית, הנקת תאומים ועוד.

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 26-28

קורס הכנה לקראת ניתוח קיסרי- 3 שעות בבית הלקוח או בביתי בקרית אונו.

הקורס מיועד ליולדת ולמלווה שלה.

במהלך הקורס אתן לכם את כל האינפורמציה הרלוונטית לקראת ניתוח קיסרי.

מהלך הניתוח, מה קורה לפני ואחרי, התאוששות, טיפים שיעזרו לכם לעבור את הימים הראשונים אחרי הניתוח, הנקה ראשונה אחרי ניתוח קיסרי ועוד.

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 34-36

 

קורס הכנה ללידה מרתון- 5 שעות ביום אחד.

הקורס מיועד ליולדת ולמלווה שלה.

התכנים זהים ברובם לקורס הפרטני .

אני ממליצה לתאם איתי מועד להתחלת הקורס כבר בשבוע 30-32

מפגש בן שעה וחצי לצורך ייעוץ בבניית תוכנית לידה.

מיועד ליולדת הזקוקה להכוונה וייעוץ כיצד היתה רוצה ללדת ,תוך מתן פרטים מקיפים על הנהלים בחדר לידה והסבר על שלבי הלידה.

 

ולסיכום

• אני ממליצה בחום לעשות סיור בשני בתי חולים לפחות ולראות, להכיר את חדרי הלידה על מנת להיות שלמים עם ההחלטה איפה תירצו ללדת.

• חשוב לי מאוד שתהיו חלק אינטגרלי מהקורס, תשאלו שאלות ,תתיעצו כדי שתצאו בטוחים שקיבלתם את כל המידע שרציתם.

• בסיום הקורס תקבלו חוברת עם מרבית התכנים אותם אעביר לכם במהלך הקורס.

• אני ממליצה להמשיך גם בבית את התנועתיות, הנשימות,האמירות החיוביות שאלמד אתכם בקורס.

• אני פה בשבילכם גם אחרי..על כל שאלה שתצוץ, התייעצות, תמיכה בלידה / פוסט/ הנקה.

• נותר לי לאחל לכם בהצלחה רבה בהמשך ההריון, בלידה ובמסע המופלא להורות.