[ חזרה ]

הכנה לקראת ניתוח קיסרי

הכנה לקראת ניתוח קיסרי

ניתוח קיסרי, לידה לכל דבר! ההחלמה מקיסרי מורכבת מלידה ואגינלית.

לכן הכנתי עבורך רשימה של הדברים שחשוב שתדעי לפני שאת עוברת ניתוח קיסרי כדי להפוך את ההחלמה שלך למעט יותר קלה.

מה הגוף עובר?

חשוב לדעת שאת הולכת לקראת ניתוח קיסרי למרות שזה לידה לכל דבר אבל זה לא משהו רגיל.

לכן חשוב ללמוד לקראת ניתוח קיסרי , לתכנן דברים חשובים לאחר הניתוח קיסרי, וכמובן להתכונן.

את עומדת לעבור הליך רפואי וככל שתדעי יותר יהיה לך קל יותר.

בתור דולה מלווה לניתוח קיסרי אני מאוד ממליצה לך להקיף את עצמך בחברים משפחה איש מקצוע כזה או אחר שיעניקו לך תחושת בטחון  ותמיכה.

חשוב שיהיה לך את כל מסמכי ההריון מסודרים ולכתוב תוכנית לידה ותכנן מה חשוב לך לפני הניתוח הקיסרי ולמה אחרי.

הכנתי עבורך מתוך ניסיוני האישי ( ילדתי את התאומות שלי בניתוח קיסרי חירום) והמקצועי בתור דולה תומכת לידה, כמה טיפים והמלצות:

1.  אז מה למעשה את עומדת לעבור – החל מפרטים טכניים, פרוצדורות, מהלך הבדיקות טרום הניתוח וביום הניתוח.
בדר"כ יום לפני הניתוח תעברו את והמלווה שלך הדרכה מסודרת בביה"ח. חשוב שתשאלו את כל השאלות הרלוונטיות לגביכםת
ולעדכן את הצוות בדברים חשובים כדוגמא- האם את נוטלת תרופות וכו'.
תזכרי מקרה חירום קודם לניתוח אלקטיבי ולפעמים השעה שנקבע לך משתנה.

2.  הכנת הגוף – התעמלות לנשים בהריון, רפלקסולוגיה, דיקור סיני, הידרותרפיה וכו'. גם אם לא עשית התעמלות או טיפול כלשהו במהלך ההריון , לעולם לא מאוחר מידי.
כל דבר שיכול להרגיע ולשפר את הרגשתך מומלץ בחום. מחקרים מראים שפעילות גופנית בהריון משפרת את מצב הרוח,
מאזנת את הגוף והנפש ותורמת משמעותית להרגעת הגוף

3.  לדבר – לא להתבייש לתת מקום להיפתח בפני חבר או איש מקצוע או אפילו מישהו קרוב לרגשות ותחושות שאת עוברת.

4.   משבוע 36 להריון מומלץ להכין תיק לידה הנה כמה טיפים חשובים שיעזרו לך בהכנת התיק:

  • תחתוני בד ישנים שבהם תוכלי לכסות את הצלקת לאחר הניתוח, תחתונים שלא יהיה אכפת לך לזרוק במידה והתלכלכו.
  • תרסיס או משחה לדוגמא תרסיס אלופירסט לטיפול בצלקת- למרוח רק אחרי 24 שעות או עפ"י הוראת הרופא.
  • תיק רחצה גדול שיכול להתלות – וזאת בכדי למנוע התכופפות מיותרת שתכאיב לך.
  • בדרך כלל יש קושי ביציאות לאחר היתוח קיסרי ולכן מומלץ שיהיה לצדיך מיץ שזיפים שיקל עלייך.
  • כל דבר בין צעיף לאיזה חבל או בד אחר שתוכלי לקשור ולהאחז בו להתרוממות מהמיטה.
  • חשוב מאוד לא לשכוח להכניס לתיק לידה כפכפים למקלחת.
  • כרית חימום למיקרוגל- לרפות את השרירים ולהרגיע את הגוף מומלץ להניח את הכרית על הגב התחתון בלבד.

5.  מלווה לניתוח הקיסרי ולימי האשפוז בבית החולים- לדאוג מראש לדעת מי זה שייכנס איתך לניתוח הקיסרי, מי זה שישהה בחדר ההמתנה,
ומי זה שישאר איתך לילה הראשון במחלקת היולדות.
הימים הראשונים של האשפוז יכולים להיות בעלי קושי אחרי הכל את אחרי ניתוח קיסרי.מומלץ בשביל שתהיה רגועה להכין רשימה מסודרת.

6.  במצב שאין לצידך מישהו – קיימות דולות מוסמכות. ניתן לעשות קורס הכנה לניתוח קיסרי אם את זקוקה לדולה תומכת לידה, ליווי לניתוח קיסרי מוזמנת ליצור קשר.

ביום ניתוח קיסרי- הדולה תשהה לצידך לאורך כל היום. תדריך, תבדוק, תסייע ותלווה אותך בכל שלב ורגע נתון.
מרגע ההגעה האישפוז בביה"ח עד לאחר הרגע שבו תעברי למחלקת יולדות כמובן הדולה תעזור לך בהנקה ראשונה תדריך ותסביר.

7.  הכנת הבית לקראת בואך מביה"ח – יש להערך בהתאם לקראת בואך מבית החולים, את עדיין כאובה וההחלמה היא יותר ארוכה.
יש לדאוג לאוכל עדיף מחולק במנות שמור במקפיא, עריסת תינוק מוכנה כבר בחדר השינה, לדאוג שלתינוק כבר יהיו בגדים מכובסים ומוכנים,
וכמובן מי אחראי לשאר הילדים בבית האבא סבתא חברה וכו.. בכדי לדעת שאת חוזרת בראש שקט יש להערך בהתאם לשגרה החדשה.

8.  עזרה בבית בימים הראשונים – יולדת יקרה אל תשכחי ההחלמה יותר איטית והגוף מתאושש יותר לאט קיסרי עדיין שונה מלידה רגילה ואגינלית.
לכן יש ורצוי להתארגן עם עזרה ואל תתביישי לבקש את תצטרכי את זה, במיוחד ואם יש עוד ילדים בבית שתואמים לאותו גיל הרך הנולד.

9.  מומלץ להשתתף בסדנאות והדרכות בבית החולים. בבית החולים ישנם הדרכות וסדנאות שמתבצעות על ידי אחיות במקצוע,
בסדנאות הללו תוכלי לקבל כלים שונים כיצד לשרוד בימים הראשונים לאחר החזרה מבית החולים יחד עם התינוק.

10.  הבונדינג יחד עם התינוק בזמן ממש קצר לאחר הלידה  סופר חשוב לקשר הנפשי/ ריגשי ביניכם. כל שאת צריכה לעשות הוא לבקש מאחות במחלקה להביא את התינוק,
חשוב לחבק ולנסות להניק את התינוק. במידה ואת מעוניינת בביות מלא, חשוב מאוד שיהיה איתך יחד בן זוגך או מלווה אחר במהלך האשפוז שיוכל לעזור לך בכל דבר שתבקשי.
כיום ישנה אופציה במספר בתי חולים, לאפס הפרדה. זאת אומרת שהתינוק יהיה צמוד אליך מרגע הלידה.כמובן מומלץ לברר את הפרטים לפני.

11.  משככי כאבים לאחר ניתוח קיסרי – מדובר בניתוח לכל דבר וההחלמה איטית יותר מלידה רגילה. זיכרי, יש כאבים אחרי ניתוח.
מאחר וזה ניתוח לכל דבר וכל,כל אישה עוברת את זה שונה. יש נשים שכואב להן פחות ויש נשים שכואב להן יותר. את תסמכי על עצמך ולכן אם כואב לך את תתביישי ותבקשי משככי כאבים.

12.  מומלץ להתחיל ללכת לאחר ניתוח קיסרי עם ליווי. לזירוז ההחלמה מניתוח קיסרי יש להתחיל ללכת לאחר כמה שעות כמובן עם מלווה לא לדרת לבד מהמיטה.

13. לאחר הוצאת הקטטר מומלץ להיכנס לשירותים ומקלחת עם ליווי – הגוף לאחר ניתוח קיסרי למעשה עובר סוג של טראומה ולכן הוא חלש. הימים הראשונים לאחר הניתוח לא יהיו קלים ותצטרכי מלווה איתך יחד.

דכדוך אחרי הלידה, טבעי שתבכי – אם את מרגישה שאת רוצה לבכות זה טבעי תוציא החוצה ואל תעצרי.

דכדוך אחרי לידה קורה בדר"כשלושה ימים לאחר הלידה. דכדוך אחרי לידה לא אמור להיות יותר משבועיים אם זה מתארך יש לפנות לייעוץ רפואי ולרופא. תזכרי את לא לבד!

 

[ חזרה ]