[ חזרה ]

טיפים להנקה מוצלחת של תאומים ופגים

טיפים להנקת תאומים

מזל טוב כפול, טיפים להנקת תאומים מוצלחת:

ילדת תאומים ויש כ"כ הרבה לדעת, לתפעל, לסדר, להתמודד. אני יודעת.
גם עניין ההנקה מרחף באוויר.
שאלת את עצמך לפני הלידה האם את רוצה להניק? נערכת לזה עם אשת מקצוע?

אני יכולה לספר לך על עצמי כאמא לתאומות, שהיו לי ימים שהרגשתי במלחמה עם עצמי האם להניק.
הן נולדו פגות בשבוע 31 וצוות הפגייה עודד אותי בלי סוף לחבר אותן אליי, בשיטת קנגורו ולשלב הנקה/ שאיבה.
היה לא קל. אפילו קשוח. ימים של בכי, עומס ריגשי והמון רצון להצליח.
שום דבר לא בא בקלות, ויחד עם זאת הימים שכן הצליח לי הייתי בעננים.
כל רגש קיבל את המקום שלו בעוצמות שלא הכרתי.
אני רוצה שתדעי, דבר אחד הכי משמעותי שמלווה אותי מאז היותי אמא בפעם הראשונה-

אמא טובה זו אמא שטוב לה.

את יכולה לנסות, להתאמץ, להתייעץ, לעשות את המקסימום שלך. אבל- תמצאי בתוכך את החמלה לעצמך.
ימים לא פשוטים לאחר הלידה.
במיוחד עם תאומים. קחי לך את כל העזרה שאת צריכה כדי להצליח גם בהנקת תאומים.

אשמח לתת לך כמה טיפים שיעזרו גם לך:

1. לפני הלידה הירשמי לקורס הכנה ללידה. רצוי אצל דולה מומלצת המתמחה בהריון ולידת תאומים. עוד יותר טוב אם היא גם יועצת/ מדריכת הנקת תאומים.
2. דברי עם יועצת הנקה המתמחה לתאומים טרם הלידה. תקבעו לאחר הלידה לפחות למפגש אחד.
3.קני כרית הנקה מותאמת לתאומים. בידקי שהיא מתאימה למידותייך. (תוכלי להתייעץ עם איש מכירות בחנות)
4. הקיפי את עצמך בתמיכה. אנשים שתומכים ברצונך להניק.
5. לאחר הלידה בקשי עזרה בהנקה מהמיילדת או יועצת הנקה במחלקה.
שעתיים אחרי ניתוח קיסרי אפשר לנסות להניק.
6. סיחטי את החלב הראשוני- "קולוסטרום" לתוך כפית. ההרכב התזונתי מושלם לתינוק ובעיקר לפג. תוכלי לקבל הדרכה במחלקת יולדות.
7. אם את מרגישה שקשה לך בשעות הראשונות לאחר הלידה, שימי את התינוקות עליך בשיטת "קנגורו" וחבקי אותם. המגע הוא מזון לגוף ולנשמה.
לאט לאט הם יתחברו לשד ויתחילו לינוק.
8. אם עברת ניתוח קיסרי סביר להניח שיהיו לך כאבים באיזור הצלקת גם בזמן ההנקה.
קחי משכך כאבים לפני. ( עפ"י הוראות היצרן ובידקי שהתרופה מתאימה לנשים מניקות)
9. ביות מלא יעזור לך לזהות את סימני הרעב של התאומים.
10. החל מהיום השלישי לאחר הלידה תוכלי להתחיל לשאוב חלב. בביה"ח יש חדר הנקה עם משאבות אשר יקל עליך את השהייה באשפוז.
הצטיידי במשאבה חזקה דו צדדית גם לבית. רצוי לשאוב בין 3-5 פעמים ביממה במקביל להנקות.
11. במקרה שתינוק א משתחרר ותינוק ב נשאר באשפוז, חלקי מנות שאובות במקרר בבית ובביה"ח במקביל להנקות.
12. תינוקות פגים זקוקים לכמויות קטנות של חלב בהתחלה אך הם גדלים מהר. בכל מצב שיש לך עודפי חלב- שימרי אותם במקרר או במקפיא. כל טיפה חשובה!
13. כל תינוק במשקל של מתחת ל- 3 ק"ג צריך להעיר כל 3 שעות להאכלה.
בהתחלה תניקי כל אחד מהם בנפרד. לאחר שתרגישי שההנקה התבססה והחיבור טוב- זה הזמן להניק אותם בו זמנית.
אם תרגישי שטוב לך יותר להניק כל אחד בנפרד, מעולה. מה שמרגיש לך נכון.
14. היי גאה בעצמך!
זו תקופה מאתגרת, מרגשת ועמוסה. בכל שלב שתבחרי תוכלי להרפות מעט ולעצור.
אני פה בשבילך לכל עזרה/ יעוץ/ מילה טובה.

[ חזרה ]