[ חזרה ]

הכנה לקראת ניתוח קיסרי

ניתוח קיסרי הוא לידה לכל דבר ועניין. אך ההחלמה ממנו היא מעט יותר מורכבת מלידה רגילה. לכן הכנו עבורך רשימה של הדברים שחשוב שתדעי לפני שאת עוברת ניתוח קיסרי כדי להפוך את ההחלמה שלך למעט יותר נעימה.

ניתוח קיסרי זו לידה
חשוב לדעת לקראת מה את הולכת.להתכונן, ללמוד, לתכנן.
הגוף עומד לעבור תהליך רפואי וככל שתדעי יותר, כך יהיה לך קל יותר אחרי.
אני ממליצה לך להקיף את עצמך ברשת בטחון ותמיכה. בין אם משפחה / חברים / אנשי מקצוע.
חשוב לסדר את כל מסמכי ההריון, בדיקות לסוגיהן ולכתוב תוכנית לידה. כן, גם בניתוח קיסרי מומלץ לתכנן כיצד את מעוניינת ללדת.
מתוך ניסיוני האישי והמקצועי, הנה כמה טיפים והמלצות להכנה לקראת ניתוח קיסרי:
1.  הכירי את התהליך שאת עומדת לעבור – החל מפרטים טכניים, פרוצדורות, מהלך הבדיקות טרום הניתוח וביום הניתוח. בדר"כ יום לפני הניתוח תעברו את והמלווה שלך הדרכה מסודרת בביה"ח. חשוב להגיע, לשאול שאלות אם יש ולהבין מה עומד לקרות. זיכרי שלעיתים יש עיכובים ולא תמיד נכנסים בזמן לחדר הניתוח. מקריי חירום קודמים לניתוחים אלקטיביים. סבלנות זו מילת המפתח.
2.  הכנת הגוף – התעמלות לנשים בהריון, רפלקסולוגיה, דיקור סיני, הידרותרפיה וכו'. גם אם לא עשית התעמלות או טיפול כלשהו במהלך ההריון , לעולם לא מאוחר מידי. כל דבר שיכול להרגיע ולשפר את הרגשתך מומלץ בחום. מחקרים מראים שפעילות גופנית בהריון משפרת את מצב הרוח, מאזנת את הגוף והנפש ותורמת משמעותית להרגעת הגוף.
3.  לדבר – חשוב מאוד לתת ביטוי לרגשות שלך, לפחדים, החרדות. בין אם אדם קרוב אליך או איש מקצוע. הרופא המטפל יכול לתת מענה לשאלות רבות הקשורות ביום הניתוח, אל תתביישי לבקש פרטים. חשוב שתהיי רגועה ובטוחה.
4.  החל משבוע 36 מומלץ להכין תיק ליום הלידה. הנה כמה דברים חשובים שיכולים להיות משמעותיים ליום הניתוח:
  • תחתוני בד ישנים. כאלה שאפשר לזרוק אם מתלכלכים.
  • תרסיס או משחה לטיפול בצלקת- אלופירסט לדוגמא.
  • תיק רחצה גדול נתלה- כדי למנוע התכופפות.
  • מיץ שזיפים- עוזר במניעת עצירויות ( בדר"כ אחרי הניתוח יש קושי ביציאות).
  • צעיף לקשירה לקצה המיטה על מנת להתרומם משכיבה לישיבה.
  • רפידות הנקה- אחרי ניתוח קיסרי ניתן להניק בתוך שעתיים. פני ליועצת הנקה טרם הלידה להכנה.
  • כפכפים למקלחת- ללא קשירה כדי למנוע התכופפות.
  • כרית חימום למיקרוגל- רצוי להניח על הגב התחתון בלבד. מרגיע את הגוף ומרפה שרירים.

5.  ליווי ביום הניתוח וימי האשפוז- חשוב להתארגן מראש. מי ייכנס לחדר הניתוח, מי ישהה בחדר המתנה, מי יהיה איתך בלילה הראשון במחלקת יולדות, מי יעזור לך בימים הראשונים באשפוז. מומלץ לעשות רשימה מסודרת מראש על מנת שתהיי רגועה שאת לא לבד.
6.  ישנם מקרים שאין לאשה מלווה ליום הניתוח ולכן הפתרון של דולה מומלץ בחום. לפני הניתוח- הדולה תעביר קורס הכנה לניתוח קיסרי והנקה. ביום הניתוח- הדולה תשהה לצידך לאורך כל היום ותסייע בכל השלבים מרגע ההגעה לביה"ח עד אחרי המעבר למחלקת יולדות ותעזור בהנקה ראשונה. הדולה גם תתמוך ותעדכן את המלווים בכל מהלך ביום הניתוח.
7.  הכנת הבית לפני החזרה מביה"ח – נקיון הבית, אוכל מוכן מחולק למנות במקפיא, עריסה לתינוק, בגדים מכובסים לתינוק, מי אחראי לילדים שבבית וכו'. להיערך בהתאם לשגרה החדשה כדי לחזור הביתה בראש שקט.

8.  עזרה בימים הראשונים – כשבועיים לוקח לגוף להתאושש אחרי ניתוח קיסרי. רצוי להתארגן עם עזרה לתקופה זו במיוחד כדי להקל ככל האפשר על הדינמיקה החדשה בבית. אדרבא, אם יש עוד ילדים רצוי לשתף אותם במטלות הבית בהנחה ותואמים לגילם וכמובן עזרה עם התינוק החדש.
9.  במהלך האשפוז מומלץ להשתתף בהדרכות וסדנאות הנקה וטיפול בתינוק.תקבלי כלים כיצד לשרוד את הימים הראשונים של החזרה הביתה עם התינוק.
10.  הבונדינג עם התינוק זמן קצר לאחר הלידה חשוב לקשר הנפשי/ ריגשי ביניכם. תוכלי לבקש מאחות במחלקה להביא לך אותו , לחבק ואף לנסות להניק אותו. בהנחה ותהיי מעוניינת בביות מלא , חשוב שתירתמי את בן זוגך או מלווה אחר שיעזור בכל דבר שתצטרכי במהלך האשפוז. כיום ישנה אופציה בכמה בתי חולים, לאפס הפרדה. מה שאומר שהתינוק צמוד אליך מרגע יציאתו לאוויר העולם. אני ממליצה לך לברר פרטים טרם יום הניתוח.
11.  אל תתביישי לבקש משככי כאבים – מדובר בניתוח לכל דבר וההחלמה איטית יותר מלידה רגילה. זיכרי, יש כאבים אחרי ניתוח.
12.  מומלץ להתחיל ללכת עם ליווי שעות ספורות אחרי הניתוח. מזרז את ההחלמה .
13. לאחר הוצאת הקטטר מומלץ להיכנס לשירותים ומקלחת עם ליווי – הגוף עבר טראומה והוא חלש. הימים הראשונים יהיו לא קלים כך שתצטרכי עזרה.
14. 80% מהנשים חוות דכדוך אחרי הלידה, טבעי שתבכי – תני לזה לקרות ואל תעצרי את הרגשות. בדר"כ שלושה ימים אחרי הלידה זה מגיע. אם נמשך יותר משבועיים מומלץ לפנות לרופא המשפחה ולשתף.
את לא לבד. פתיחות, הקשבה, הכלה, רוגע.
ניתן לקרא את המאמר גם באתר "תינוק ישראלי"
הכר את המומחה: קרן מור – דולה, מדריכת הכנה ללידה והנקה. ליווי מלא במהלך ההריון, הלידה והורות ראשונית.
 לעמוד הפייסבוק של קרן לחצו כאן!     מספר הטלפון של קרן: 050-5863693

[ חזרה ]